【パパ活男女別】食事の相場1~3万円｜お手当のリアルな口コミも

「食事のみだといくら稼げるの？」「エッチなしでパパ活したい」など、パパ活の食事の相場が気になっていませんか？

もちろんパパ活の食事の相場はありますが、あくまで目安であって結局は相手次第です。パパ活のコツや最新の相場のトレンドなどを知って、理想的なパパ活を目指しましょう！

ここでは、4年間パパ活をしエッチなしで毎月30~50万円を稼げている私が、パパ活の食事の相場から、食事のみでも良いパパに出会うコツやお小遣いアップの交渉術などをお伝えします。

【女性向け】

1. パパ活の「食事」の相場は？
2. そもそも食事のみでパパに出会えるの？
3. 食事のみで良いパパに出会うために私が実践したこと
4. お小遣いアップしてもらうための交渉術
5. 体ありでパパ活する前に知っておくべきこと

【男性向け】

1. パパ活の食事のみのお手当の相場は？
2. パパ活の「体あり」の相場が下がりつつある？！
3. パパ活の食事はどこに行くのがおすすめ？予算は？
4. 若くて可愛い子と出会えるパパ活サイトのおすすめは？

これさえ読めば、パパ活の食事の相場が分かり、あなたに合ったパパ活を実践できるようになるでしょう。

パパ活の食事の相場を知りたい男性は、「男性向け 1. パパ活の食事のみのお手当の相場は？」をクリックしてください。

1. パパ活の「食事」の相場は？

近年パパ活がドラマにも取り上げられるなど、広く知られるようになってきたことで、パパ活を始める女性が急増中です。

※引用：フジテレビ「“パパ活”公式ページ」

パパ活とは「食事などをして男性からお小遣いをもらうための活動」のことで、1回食事するだけで「0.5~3万円」もらえます。

“食事パパ”とも呼ばれ、お金持ちパパだとタクシー代をもらえることもあります。

1-1.「食事のみ」の平均相場｜1~3万円

私は4年間で200人以上の男性とパパ活デートしてきましたが、パパ活の平均相場は次の通りです。

（※私の経験だけでなく、パパ活仲間6人の話も参考にしてまとめました。）

「都度」は食事/デートなどをする度にお手当をもらうこと、「定期」は1ヶ月◯万円でお小遣いをもらうことです。

※ただし、近年は新型コロナウイルスの影響による失業などから、パパ活する女性が急増し、相場を下回るケースも出てきているようです   ※例えば、 顔合わせや食事して「交通費のみ」あるいは「お手当なし」など..、相場より安いお手当を提示されたり、またokせざるを得ないケースもあることは理解できます。

1回食事するするだけで「1~3万円」を、デートもするなら1回2~3万円を稼げます。

（あくまでも上記の表は目安なので、もちろんそれ以上の金額がもらえることもあります！）

1-2.「食事のみ」の地方の相場｜0.5~2万円

「エリアによって相場が変わってくる」というより、「エリアによってお金持ち男性の割合が変わってくる」ため、それにつられて平均相場も変わってきます。

やはり地方に行くほどお金持ちの男性の割合は減るので、地方は都心の2~5割減くらいの金額になります。

なお、当サイトでは「エリア別のパパ活事情」も、「東京、大阪、名古屋、札幌、仙台、福岡」や地方の都道府県別にもまとめているので、もし気になる人は参考にして下さい。

1-3. お手当の額は何で決まる？

一概には言えませんが、私の経験やパパ活仲間との会話などを踏まえると、お手当は以下によって決まります。

• ① 女の子としての魅力
• ② どれほど気に入られているか
• ③ 相手の経済力
• ④ 年齢
• ⑤ エリア(大都市と地方)

なお、この中で基本的に本人の努力で変えられるのは、上記①と②だけです。

女の子としての魅力を高め、パパに気に入られることを心がけていきましょう！

1-4. お手当の条件ってどう切り出すの？

お手当の条件は「会う前のやりとり」または「顔合わせの最後」に、男性から聞かれることが多いです。

まず会う前のメッセージで、お手当の条件もお互いに伝えましょう。

あまり深く考えずに、きちんと丁寧に自分の希望を伝えればOKです。

あるいは、「この人だったらこのくらいならいいかな」と思う条件を伝えましょう。

NG例

・私は初回1、お茶2、食事3以下ではお断りしています。
・せめて初回1くらいはいただかないとと思っています。

OK例

・初回◯、お茶◯、食事◯でお願いできたらと思うのですが、いかがでしょうか？
・皆さんには初回◯、お茶◯、食事◯でお願いしているのですが、それでも大丈夫ですか？

※どうしても切り出すタイミングがわからないという人は、『ところで、お会いする際の条件は何かありますか？』と、話を切り替えてしまえばOKです。

1-5. お手当のもらい方は？

お手当は、「 現金・手渡し」が鉄則です。

もちろん顔合わせや、2回目以降のお茶/食事/デートなどではデートの最後にお手当をもらうケースがほとんどです。

もしデートの最初にもらえるのであれば理想的です。

銀行振込ではダメなの？

銀行振込を避けるべき理由は、以下の通りです。

• 本名や口座情報などの個人情報がバレてしまうから
• 支店の場所から生活圏がバレて、ストーカー被害に繋がる恐れがあるから
• お手当の入金記録が残ってしまうから(将来税金を納めないといけないリスクあり)

その他にも、目の前でネットバンキングで振込手続してもらった場合でも、後日キャンセルされてしまい、せっかくパパ活したのにお金がもらえない可能性もあります。

都度と定期のメリット・デメリットは？

それぞれ比較してみたのが次の表で、「定期」の場合は月々のお手当が安定するのが大きなメリットです。

基本的に定期パパを見つけるのは大変なので、以下の2ステップで考えましょう。

• STEP1. まずは「都度」で複数の食事パパを見つける
• STEP2. 徐々に慣れてきたら「定期」の食事パパも探しにいく(定期に切り替えてもらう)

2. そもそも食事のみでパパに出会えるの？

もちろん出会えます。

そもそもどうして食事のみでもパパ活が成り立つかというと、パパたちのニーズとして以下のようなことがあるからです。

例えば、月に20万円も50万円も自由に使える遊びのお金がある人で、

「毎週の出張の夜ご飯、一人でいいお店に行くのはなんか寂しいな。」
「会話のできる、できれば可愛い女の子がいたら嬉しいな。」
「2万のお小遣いで来てくれたら全然いいな。」

などと思う気持ちは、女の私からしても理解ができることです。（これは私がパパ活に慣れすぎたから？）

以上は私の1人のパパの例ですが、このような理由からデートだけで全然OKとして、お小遣いをくれる男性は探せばいるものです。

2-1. 食事のみだとパパを見つけにくい

その背景には、以下のような近年のパパ活事情があります。

• 「食事のみで楽して稼ぎたい」というライバルが急増中
• 男性側も新たに始める人が増え、下心のあるパパも急増中

なお、パパ活にはどんな男性がいるのかまとめたのが以下です。

下心があってすぐに体の関係を求めてくるような男性が8割くらいを占めています（あくまで私の実感ですが！）

2-2. “体あり” のパパ活女子も多い

パパ活は基本的に「体の関係はなし」とされていますが、実態としては関係を築けたら体の関係OKとしてしまう女の子が最近は多いようです。

（※私は絶対にパパ活エッチはおすすめしませんが..。）

初めは食事のみでも、「パパとマッチングできない」「手っ取り早く出会える」などの理由から、体ありに条件を変える人もいるようです。

ただ、そんな中でも、「体なし」でも稼いでいる人が存在するのがパパ活なのです。

女を磨く努力し続け、素敵なパパを探し続ければ、体なしでもパパ活で稼ぐことが可能です。

2-3. 食事のみで良いパパに出会うためのコツ

下心のあるパパが多い中で、食事のみで良いパパに出会うためには以下も意識しましょう。

• 食事のみ希望であることをはっきり伝える
• 条件は高望みしない（まずは食事パパを見つけるのが大事）
• お小遣いアップを目指す

ちなみに、私の場合、食事パパと少しでも良い条件で会って稼ごうと思っていた頃ほど、食事パパを見つけることができませんでした。

うまく出会えても、2~3回食事したら関係が終わることも多くかなり辛かったです..。

そんな中で、条件を高望みするのはやめて、まずは食事のみで会ってくれるパパに感謝するようになった時に初めてうまくいき始めました。（良い意味でガツガツ感がなくなったおかげと思っています。）

実際みんな食事パパと出会えてるの？

食事パパと出会うのは難しいという声もありますが、やり方次第では食事パパを見つけている方も結構います。

「食事パパを見つけて嬉しい」「会うのが楽しみ」という声

まさかの向こうから食事P宣言wwwwww
不定期だけど、1番Pらしい人だから嬉しい❣️
ま、底辺pjはこんなもんよね

— ここパン (@ktntw0068) January 29, 2023

今日の食事p褒めてくれるから嬉しい

— さゆ (@pupupu_lando0) July 9, 2023

大人打診pだったけど食事pにさせたカラオケも行けて一石二鳥だった細いけどストレスはないから継続させよ

あ〜明日なに買い物するか考えなきゃ〜〜 pic.twitter.com/X4BkarSkoe

— あやなん (@aa_ya_na_chan) March 8, 2024

食事のみで「月数十万円」「1回で数万円以上」という声も！

食事p活で日6万稼いでるの見て真面目に労働シバいてるのがバカバカしくなる

— なゆ (@SUKISUKIAGURI) January 17, 2024

友達が東京でp活したらご飯だけで5万もらった。らしい

— 脳内お花畑 (@nonaiohana88896) June 15, 2023

その一方で、”食事パパを見つけるのに苦戦している”という人も目立ちます。

「食事パパなんて見つからない」「食事だけのケースは少ない」というパパ活女子の声

食事Pとかみんなどこからみつけてくるの？

— しちゃん (@15u0_0u15) February 21, 2023

パパ活やってる人で「食事だけでお金もらってる」って人あんま見たことなよなあ。現実は愛人業と同じだから大人の関係はもぼ100％ある。というか食事だけでお金払う人は逆に貧乏な人だよ。お金持ちの人ほど費用対効果を大事にするし無駄なお金を使わない人が多いから

— ひまり🍰奨学金を返すトレーダー (@himari775) January 17, 2024

「ご飯だけの約束が大人も要求された」「食事のみだけどスキンシップとかがキモかった」という声

明日会うはずだった食事p、初回のスキンシップと距離の詰め方がキモすぎて、
悩んだ末に前日キャンセルしちゃった

— らむ (@ramuu45lx) February 28, 2024

食事pに大人要求された時は全部相手に責任転嫁。え？なんで？信用関係って直ぐに出来ないでしょ？〇さんは紳士的だと思ってたのにそんな事言うなんて信じられない。毎回会うの楽しくて純粋に●さんとの会う時間楽しんでた私が馬鹿みたいだね。そんなに軽い女だと思った？おじに隙は見せちゃ駄目‍♀️

— キキ@pj☕️ (@kikiiiiy0901) June 26, 2023

「食事パパは効率が悪い」「大人の方が楽」という声

チャ飯だけで稼ぐ努力する暇があったら
一回でも多く股開いたほうが効率良くね？(チャ飯P女子のなぞ)

— きゃの (@nomnomhoyu) November 30, 2023

ご飯p活やってみてるんだけど、頭悪いのと会話が上手くないから本当にしんどい…
優しくていい人もいるんだけど、大人したいが9割だし今まで⚒でやってきたから⚒の方が楽に感じる
⚒30分～1時間で貰える額の半分以下でご飯とかだし…愛嬌あって会話まともに出来る子なら上手くいくんだろうな

— ギリ社不太郎 (@giri_syafu) February 20, 2024

なかなかパパとマッチングできない場合は？

どうしてもパパとマッチングできない状態が続く場合は、例えば以下のように「将来的には体ありも考えていること」を匂わせるのもありです。

ありがちな「体の関係NG」

・体ありの人はお断りしています。
・食事のみの約束を必ず守ってくれる人だけ探しています！

OK例

・長期的な関係を考えられる方を1人探しています。
・食事のみでお願いしたいですが、もし長期的な関係が築けたら、その先に進むのもありかなとは思っています。

下心パパと出会う可能性もありますが、まったく出会えないよりはマシです。

実際に会ってみて「この男性はちょっと..」と思ったら、きっぱりお断りして他のパパを探しにいきましょう！（ある程度パパとの出会いが増えると、徐々にパパ活のコツもわかってきます。）

3. 食事のみで良いパパに出会うために私が実践したこと

私は4年間エッチなしでパパ活しているため、「私も食事だけがいいんだけど、そんな優しい良いパパってほんとに出会えるの？」と親しいパパ活仲間に聞かれることも時々ありました。

もちろん私もパパ活を始めてしばらくは、パパ活がどんなものなのか分からず試行錯誤し、苦い経験もたくさんしてきましたが..

今でこそ、実際私も2人の素敵な男性と関係を続けさせてもらい、エッチなしで合計月35万円（＋臨時でお小遣い、プレゼントなど）をいただいていますが、そこまでに地道な努力があってこそです。

そんな中で、私がやって良かったと特に実感していることをここでは3つ紹介します。

• ①「写真」「プロフィール」にこだわった
• ② 積極的にパパに会うようにした
• ③ 有名な25個のパパ活アプリ/サイトを試してみた

どうしてこれらが大切なのか具体的にお伝えします。

3-1.「写真」「プロフィール」にこだわった

パパ活サイトで男性は写真とプロフィールから気になる女性を探しているため、ちょっとした工夫でパパとの出会いをグッと増やすことができます。

例えば、仲のいいパパからは「写真の雰囲気が良くて、プロフィールも見てみたらしっかりしてそうだったから会ってみたいと思ったんだよね。」と言っていただいたこともあります。

逆に写真が良くないと、そもそもプロフィールすら読んでもらえないため、こだわって絶対に損はありません。

※以下にそれぞれのポイントをまとめているので参考にして下さい。

「写真」のポイント

「プロフィール」のポイント

3-2. 積極的にパパに会うようにした

食事のみでOKしてくれる良いパパに出会いやすくするため、私は気になる男性には積極的に会うようにしました。

• 基本的にメッセージは自分から送る
• 相手にメッセージした理由、探している男性イメージなどををきちんと説明する
• 使っているパパ活サイトは最低1日1回はチェックする

パパ活サイトでは最終ログイン時間が新しいほど男性からのメッセージ率がアップすることからも、食事パパに出会いやすくなります。

私がこれまでに行ってきた努力の一部

• 出会った全ての人の、仕事、家族構成、誕生日、趣味などをメモ
• 2回以上会った人は、デートごとの行った場所、会話内容も記録
• 相手の誕生日やお祝い事にはプレゼントと手紙をかかせない
• マナーや会話術、モテる本などを15冊以上読破
• パパ活を通して4年間で200人以上の男性と出会う

私は元々こういうのが好きなので苦ではないですが、パパ活女子にはこうした努力は面倒だと感じる人も多いようです。

けれどそうした女の子の大体は、食事のみではほとんど稼げていないのが実情です。（単発で月に2~3万円程度、多くて5万円、それでも十分ありがたいですが！）

3-3. 有名な25個のパパ活アプリ/サイトを試してみた

良い食事パパに出会うためにはある程度多くの人に会う必要がありますが、パパ活サイトと言ってもピンキリで、使えるもの/使えないものがあります。

まずはじめに有名なサイトにはすべて登録して、実際にそれぞれで食事パパを探し、出会いやすいアプリに絞っていきました。

ちなみに、私が実際に試してみたサイトを、参考までにオススメ度も★で評価して紹介します。

サイト	タイプ	おすすめ度	補足
シュガーダディ	パパ活専門	★★★★★	高収入パパ多数！年収証明で安心。
ペイターズ	パパ活専門	★★★★☆	人気急上昇！マッチング式パパ活サイト
ワクワクメール	出会い系	★★★☆☆	パパ活容認の出会い系サイト！
pato	パパ活専門	★★★☆☆	キャバクラ版Ubar！登録に面談あり。
paddy	パパ活専門	★★☆☆☆	会員数が少ないけど、今後に期待あり！
ハッピーメール	出会い系	★★☆☆☆	会員数多いけどパパ活禁止(>_<)
PCMAX	出会い系	★★☆☆☆	会員数多いけどパパ活禁止(>_<)
イククル	出会い系	★★☆☆☆	パパ活推奨だけど会員数はそこまで。
Love＆(ラブアン)	パパ活専門	★★☆☆☆	オンライン顔合わせ機能もあるが、会員数が少ない。
YYC	出会い系	★★☆☆☆	悪くないけどパパ活禁止(>_<)
Mitsumitsu	出会い系	★★☆☆☆	悪くないけどパパ活禁止(>_<)
Drosy	出会い系	★☆☆☆☆	パパ活寄りだけど会員数が少ない。
Jメール	出会い系	★☆☆☆☆	完全に出会い系寄り。
ASOBO	出会い系	★☆☆☆☆	完全に出会い系寄り。
PJ	出会い系	★☆☆☆☆	完全に出会い系寄り。
Paycute	出会い系	★☆☆☆☆	完全に出会い系寄り。 ※サービス終了
Sincerely yours	出会い系	★☆☆☆☆	会員数が少なく、パパ活禁止(>_<)
シュディ	パパ活専門	★☆☆☆☆	とにかく会員数が少ない。
Patrona	パパ活専門	★☆☆☆☆	比較的新しいアプリで、とにかく会員数が少ない。
papatto	パパ活専門	★☆☆☆☆	とにかく会員数が少ない。 ※サービス終了
東カレデート	その他	★★★★☆	高収入男性多いけどこれは恋愛アプリ。
ユニバース	その他	★★★★☆	選ばれた人のみ登録できる交際倶楽部。
私のあしなが おじさん	その他	★★★☆☆	選ばれた人のみ登録できる交際倶楽部。 ※サービス終了
いきなりデート	その他	★★☆☆☆	これは恋愛アプリで、会員数はそこまで。 ※サービス終了
バチェラーデート	その他	★★☆☆☆	事前に相手の顔が見れない恋愛アプリ。

上の表の通りですが、パパ活におすすめなのは★で評価されているTOP3です。

• 年収証明付きで安心！最もおすすめ「シュガーダディ」
• 人気急上昇中のパパ活専門アプリ「ペイターズ」
• より出会いを広げたい時は「ワクワクメール」

まずはこの3つのサイトのうち最低2つ、できれば3つを使ってみて下さい。（すでに登録済みの方は継続しましょう！）

（※例えば私は「シュガーダディ」が一番使いやすいと思っていますが、パパ活友達には「ワクワクメール」が一番という子もいます。）

それぞれ無料なので、複数試してみて自分に合ったものをメインで利用するのがおすすめです。

4. お小遣いアップしてもらうための交渉術

パパ活をしていると、「どうにかお小遣いをアップできないか」とついつい考えてしまうと思います。（私も始めたばかりの頃はそればかり考えていました。笑）

しかし、いざやってみると失敗することが多く、せっかく出会えた太パパの機嫌を損ねて関係解消ということもしばしば起こり得ます..。（惜しいことを何度も経験しました..）

私は色々な方法を試しては失敗し反省を繰り返しては、遂に成功率が最も高い交渉術に辿り着きました。

それは、

とにかく楽しませてあとは「待つ」。

です。

自分から交渉してはいけない理由

そもそもパパ活のお小遣いは、目安としての相場はあるものの、金額を決めるのはあくまで目の前のパパなのです。

そのため、相手から「いくら欲しい？」と聞かれるまで待ち、「相場はこれくらい」とか、「◯◯さんのお気持ちで十分です」などと返すと良いでしょう。

〔参考〕その他に条件交渉に活用できる交渉テクニック

①「フット・イン・ザ・ドア」

最初に小さなお願いから始めて、徐々に大きなお願いをしていく交渉テクニックです。

例えば、「カフェでランチ」→「次回はディナー」→「二人の記念に◯◯(小額のもの)がほしい」→「洋服・アクセサリーが欲しい / お小遣いアップしてほしい」など。

これは、比較的簡単なお願い事から順に相手がokしていくうちに、ある程度大きな要求もokしやすくなる心理を活かしたものです。

ちなみに、この名称はセールスマンが訪問先でまず片足をドアに入れて閉まらないようにし、相手を商談を拒否できないようにする動作に由来しているそうです。

②「ドア・イン・ザ・フェイス」

こちらは逆に、最初にかなり無理なお願い事をして、徐々に要求水準を下げていき、本当のお願い事をokしてもらう交渉テクニックです。

例えば、「定期30」→「定期20」→「都度5」など。

これは、人は誰かの要求を拒否すると、断ってしまった後ろめたさを感じて何かしらの埋め合わせをしようとする心理を活かしたものです。

ちなみに、この名称はセールスマンが訪問先でひとまず相手に拒否させるために、ドアが開いたらいきなり顔を突っ込む動作に由来するそうです。

こうしたテクニックも意識しながら、自分なりの交渉術を見つけいきましょう！

5. 「体あり」でパパ活する前に知っておくべきこと

食事パパを見つけるのは比較的難易度が高いため、パパとマッチングしたり、関係を継続させるのが難しいと感じることもあると思います。

パパ活が思うようにいかない状態が続くと、出会いを増やし手っ取り早く稼ぐために、「体の関係あり」に変える人も少なくありません。

そんな時には、体の関係ありでパパ活する前に最低限、以下のことを知っておきましょう。

• 「体あり」にしても思ったほど稼げないこともある
• ゴムなしでされてしまうリスク
• 不貞行為となりトラブルに発展する可能性

それぞれ具体的にどういうことかお伝えします。

5-1. 「体あり」にしても思ったほど稼げないこともある

冒頭で紹介したパパ活の平均相場は以下の通りですが、パパ活女子が急増していることもあり、「体あり」にしても思ったほど稼げないこともあります。

ここで先ほど紹介した相場の表を、もう一度見てみましょう。

・東京や大阪などの「体なし/体ありの相場」

・地方の「体なし/体ありの相場」

※ただし、近年は新型コロナウイルスの影響による失業などから、パパ活する女性が急増し、相場を下回るケースも出てきているようです   ※例えば、 顔合わせや食事して「交通費のみ」あるいは「お手当なし」など..、相場より安いお手当を提示されたり、またokせざるを得ないケースもあることは理解できます。

どちらの相場を見ても、体ありの相場は “2万円以上” なので、体ありにしたのに大してお手当の額が変わらないという可能性もあります。

ちなみに、パパ活に年齢制限はありませんが、パパ活は若くて可愛い子がたくさんいるため、どうしてもアラサー、アラフォーになってくると稼ぎにくくなります。

※ただし、年齢に関係なく、月に数十万円を稼ぐ人もいるため本人の努力次第です。以下も参考にしてください。

5-2. ゴムなしでされてしまうリスク

体ありでパパ活すると、強引にだったり、色々と理由をつけてゴムなしでエッチされそうになるリスクがあるため注意しましょう。

また、エッチの最中に油断するとゴムなしでされてしまう可能性もあります。（ゴムが外れてしまう可能性もあります）

例えば、以下のように気をつけた方がいいという声も目立ちます。

こんなこと言わなければいけないぐらいパパ活ジジイの民度が下がってるのが悲しいのだけど

シティホテルはラブホのようにゴムを置いていないのでうっかり忘れたフリをして生でしようとしてくるクソがホント多い

なので活動する時はゴムを持参しておいた方が無難

— まゆ🎀PJマンガ家👩‍👩‍👧‍👧パパ活女子グループは固ツイ参照 (@mayu_pj_manga) July 17, 2024

パパ活男性でも、シティホテルにゴム無いのをいいことにわざとゴム忘れてあわよくば生でしようとする人がいる

パパ活女子のみなさんはゴムを常に持っておきましょう#クソ客のいる生活

— まゆPJマンガ家‍‍‍パパ活女子グループは固ツイ参照 (@mayu_pj_manga) March 26, 2023

5-3. 不貞行為となりトラブルに発展する可能性

パパ活をしている男性は既婚者も多いですが、デートだけなら法には触れませんが、一度体の関係を持ってしまうと、不貞行為となってしまいトラブルに発展するリスクがあります。

ドラマであるように、奥さんが探偵を雇っているというようなケースも珍しくありません。捕まったりすることはないにせよ、ドロドロのトラブルに発展しないように、十分に注意しましょう。

「騙されて慰謝料を払ってしまった人もいる」という口コミ

ちなみに、まだ私のまわりではありませんが、男性に騙されて慰謝料として数百万円払ってしまったというパパ活被害もあるようです。

pまたやりたいけど知り合いが既婚pの奥さんから訴えられて慰謝料300万近く支払いしなきゃいけなくなったの聞いてからやる気でない、、、

— アキ。 (@llemx666) November 24, 2023

※法律面が気になる人は以下の記事を参考にして下さい。

【参考】食事パパから大人の関係を求められたら？

もともと食事のみの約束だったのに、途中で大人の関係を求められた場合は、丁重にきっぱりとお断りしましょう。

NG例

・それって約束が違うじゃないですか！（怒）
・そんなことを言う方とは思ってなかったのでとても残念です..。

OK例

・◯◯さんだったら、きっと私なんかよりもっと素敵な女性とそういった関係になれますよ。
・もし気に入っていただけたのであれば嬉しいですが、体の関係はしないと決めていますのですみません。。

大人の関係を断るとそのまま関係が終わることがほとんどですが、気持ちを切り替えて他のパパを探しましょう！

6. まとめ

ここまで女性向けにパパ活の食事の相場をお伝えしてきましたが、いかがでしたか？^^

食事のみの相場は「大都市なら1~3万円」「地方なら0.5~2万円」です。

体の関係ありと比べると、食事のみの方が出会いにくいですが、正しい方向でしっかりと努力すれば、良い食事パパをきっと見つけることができるでしょう！

ちなみに、このページで紹介したおすすめアプリは以下の3つです。

• 年収証明付き！おすすめのパパ活専門アプリ「シュガーダディ」
• 人気急上昇中のパパ活専門アプリ「ペイターズ」
• より出会いを広げたい時は「ワクワクメール」

上の3つのアプリはそれぞれ特徴も違うので、人によって合う合わないが出てきます。

最低2つ、できれば3つ併用して良いパパとの出会いのチャンスを増やすことをおすすめします。（いずれも女性は無料なので安心です）

以上を参考に、パパ活の食事の相場が分かり、あなたにぴったりのパパに出会えることを心より願っています。

※なお、ここからは先は【男性向け】の内容になります。

ここからは、男性向けに「パパ活の食事の相場」について以下の流れでまとめています。

1. パパ活の「食事」の相場は？
2. パパ活の「体あり」の相場が下がりつつある？！
3. パパ活の食事はどこに行くのがいいの？予算は？
4. 若くて可愛い子と出会えるおすすめパパ活サイトは？

それでは順にお伝えします。

1. パパ活の「食事」の相場は？

※引用：フジテレビ「“パパ活”公式ページ」

近年はパパ活を始める男性の方も増えてきており、若くて可愛い女の子との食事など、パパ活を楽しむ男性も増えてきています。

ちなみに、私も仲のいいパパから「パパ活女子は見た目のレベルが高い子が多い」というお話を伺ったのは一度や二度ではありません。

1-1.「食事のみ」の平均相場｜1~3万円

私は4年間で200人以上の男性とパパ活デートしてきましたが、パパ活の平均相場は次の通りです。

（※私の経験だけでなく、パパ活仲間6人の話も参考にしてまとめました。）

※「都度」は食事/デートなどをする度にお手当をもらうこと、「定期」は1ヶ月◯万円でお小遣いをもらうことです。

1回食事すると「1~3万円」、もしデートのみするなら1回2~3万円が相場です。

1-2.「食事のみ」の地方の相場｜0.5~2万円

「エリアによって相場が変わってくる」というより、「エリアによってお金持ち男性の割合が変わってくる」ため、それにつられて平均相場も変わってきます。

やはり地方に行くほどお金持ちの男性の割合は減るので、地方は都心の2~5割減くらいの金額になります。

1-3. ただし、実際のお手当の額は相手次第！

パパ活女子の中でも自分に自信のある子ほど安売りはしませんし、逆に「お金により困っている」「パパに出会えていない」という子ほど相場より安くても会うことができます。

つまり、相場はあくまで目安であって、お手当の額は相手次第です。

パパ活女子は、若くて可愛い子が多い！

それもそのはず、パパ活で武器になるのは「若さ」と「可愛さ」で、成功するには少なくともどちらか一方は持ち合わせる必要があるからです。

実際に、人気パパ活サイトの「シュガーダディ」「ペイターズ」を開いて見ても、こんな可愛い子がうじゃうじゃいます。

1-4. 食事の相場内で、”体ありOK”の子も狙える！

先ほどの相場表からお気づきの方もいるかもしれませんが、食事の相場の高め（都会なら2~3万円程度、地方なら2万円程度）を渡すくらいなら、 “体ありOK”の子を狙うこともできます。

体ありのパパ活女子は結構多い！

パパ活は基本的に「体の関係はなし」とされていますが、実態としては関係を築けたら体の関係OKとしてしまう女の子が最近は多いようです。

（※私は絶対にパパ活エッチはおすすめしませんが..。）

そのため時間をかけて探せば、食事並みのお手当で、体ありのパパ活女子とも十分出会えるでしょう。

もしお金に余裕があれば、体ありのパパ活女子はすぐに見つかるでしょう。

会ったこともないだけならまだしも写真もないのにいきなりお手当てくださいってなー。訴求力に欠けますねw
まあP活女子は基本軽い子多いので金払わなくても普通にやれます。#P活女子 #P活顔合わせ #シュガダ

— us (@4_juv) September 29, 2023

確かにP活してても低所得者ほど大人大人ってガッツいてくる、、
性欲というよりは余裕がない https://t.co/MOMXZnXwSn

— 買い物依存症ちゃん (@letitgo320) May 28, 2023

ただし、食事のみ希望の女性とエッチするのは難しい

食事のみで探しているパパ活女子は、本当に体なしでパパ活したいと思っている人も多いため、エッチするのは正直難しいです（例えば私もエッチ絶対NGです！）

「体なしでもパパ活できる」という口コミ

私はで活動してるので、体なしですよ

P活サイトで見つけましたが、今は定期数人回してます

— (@N2526242723P) February 10, 2023

「食事だけでいいパパが欲しい」という口コミ

食事Pとかみんなどこからみつけてくるの？

— しちゃん (@15u0_0u15) February 21, 2023

思いがけず食事pが切れた…😂
次回の予定組んでたら「その日はホテルデートに行きたい」と言われる→条件提示→「えっ😳これまで食事の際に渡してたお手当がそのくらい貯まったと思うんだけど」→⁉️⁉️
積み立てじゃないんだよ🤣🤣🤣

— みさき👼 (@ojisanhaokane) August 4, 2024

2. パパ活の「体あり」の相場が下がりつつある？！

私の実体験だけでなく、私のまわりやSNSの口コミを見ても、「体あり」の相場が徐々に下がりつつあるように感じています。

本当にP活で🛠️🍺で一万円台相場なの…？
体安く売りすぎじゃない…？
闇を感じる…

— あきの@離婚考え中のメルレ✉️垢 (@a14iJscYWs2988) December 22, 2023

昔のauの絵文字だよね……くっそ懐かしみ。その頃はパパ活のことを援交って言ってたな。援交の相場は3万とかだったのに、今のパパ活の子たち1万とかでやるらしいね…どうか自分の体は大事にしてね。

— ばいりんがるまま🐰🐰🐰 (@15w4y) July 4, 2023

近年パパ活を始める女性が急増する中で、なかなかマッチングできない子などが、相場の低め・相場より安いお手当でも「体あり」に応じるようになってきているようです。

そのため女性の容姿や性格などはそこまで期待できませんが、あわよくば「いちゃいちゃしたい」「エッチもしたい」という人は、食事並みのお手当で実際にエッチできている方もいるそうです。（親しいパパから聞いた話ですが！）

3. パパ活の食事はどこに行くのがいいの？予算は？

パパ活ではお手当を渡す男性の方が圧倒的に優位です。

例えば、高級レストランなどでなくても、相場並みのお手当(初回顔合わせは交通費として5千円)さえきちんと守れば、若くて可愛い子と十分出会えるそうです。

（実際私も高額なお手当や高級なお店よりも、写真/プロフィール/やりとりなどから伺える人柄をより重視しています。）

3-1. パパ活の食事代の予算ってどのくらい？

パパ活では食事など一緒に過ごす時間にかかる費用は、男性がすべて負担するのが暗黙のルールです。

正確な値段はパパから教えてもらえないのでちょっと分かりませんが、私のまわりも見る限り、そこそこ良いところでディナーなら最低限2人で1万円以上(ドリンク別)はしているイメージです。

もし食事代を抑えてパパ活したい人は、ランチなどでも良いでしょう。（例えば女子大生などであれば、出張時などの都合に合う人も見つけやすいです。）

3-2. 一番無難なのは「相手の行きたいお店」

女性はお店選びが好きな人も多いため、相手の行きたいお店がないか、先に聞いておけばお店選びで失敗せず、探す手間も省けます。

私のパパ活仲間に聞いても、女性側もやはり長期的な関係を築いていきたいので、初めから高級レストランをリクエストすることは少ないようです。（例えば私の場合は、カジュアルなイタリアンではどうか聞いてみることも多いです。）

親しいパパにも聞いてみたところ、初めての食事ならカジュアルなイタリアンなどをリクエストされることも多いようです。

もしお店選びを任された場合は、パパ活女子としては以下のポイントを意識していただくのが良いと思います。

• 若い女性では普段行かないようなお店
• 雑誌やテレビで取り上げられたようなお洒落なレストラン(ランチならカフェもあり)
• 徒歩で帰れる場所のお店

もし車での送り迎えなどは女性に警戒されてドタキャンされる可能性もあるため、車を使わなくてよい場所を選ぶと女性に好まれます。

4. 若くて可愛い子と出会えるおすすめパパ活サイトは？

あなたは今どんなパパ活サイトを使っていますか？

私の4年間の経験はもちろん、パパ活仲間やSNSなどの口コミや大手パパ活サイトのデータなども踏まえると、おすすめ順に以下の2つです

• ①シュガーダディ｜魅力的な女性が多数・10人に1人はモデル/芸能関係！
• ②ペイターズ｜顔写真を公開してる子が多数、安心して探せる！

（すでに使っている場合はそのまま継続しましょう！）

それぞれ特徴が全然違うので、あなたの理想的な女性のタイプ・年齢などに応じて見極めることをおすすめします。

もちろんお金に余裕があれば話は別で、両方登録すればその分、理想的な女性に出会える確率がグンっとアップします！

実際にパパ活を始める際に2つ以上のパパ活サイトを併用したことで、理想的な女の子に出会えたというパパも多数ですよ♪

4-1. シュガーダディ｜魅力的な女性が多数、10人に1人はモデル/芸能関係！

「シュガーダディ」は2015年にサービス開始した、（私の知る限り）初のパパ活専門サイトで、長年続く信頼のサイトということで多くの人が登録しています。

10人に1人はモデルや芸能関係の女性とされているため、女性の可愛さレベルはかなり高いです。

実際にサイトを見ても、モデルやアイドルの卵といった雰囲気の素敵な女性が次々と見つかります！（※仲良いパパの画面を見せてもらいました。）

上のように職業でいうと「学生」「会社員」が全体の約6割で、意外かもしれませんが普通に可愛い子たち（例えば学校のクラスで2〜3番目に可愛いレベル）も良いパパとの出会いを日々探しているわけです。

半分近くの女性が顔の一部を隠す写真を載せていたので、大体になりますが、タイプとしては清楚系やキレイ系の女性が多い印象でした。

そして、シュガーダディには「年収証明機能」(源泉徴収票などで年収を証明するとプロフィールに反映される機能)もあって、もし年収証明すれば女性は安心してメッセージできるというわけです。

例えば、ある男性が年収証明した途端、女性からのアプローチが急増して対応しきれないという嬉しい実体験を聞いたこともあります

魅力的な女性はもちろん、高級なホテルやレストランなどの食事にも慣れた女性も見つけやすいため、パパ活を始めたい人に一番おすすめです。

※なお、シュガーダディは現在Apple Store、Google Playからアプリを出していません。そのため公式のWEBサイトからの利用になります。

公式WEBサイトはこちら・・・https://sugardaddy.jp

シュガーダディの評判/口コミ

最近は大人２で旅行までいけるかわいい子も普通に見つかる。見た目や会話が合うおじさんと擬似恋愛でちょこっとお小遣いもらっていい経験したい、みたいな若い子が増えています。

そんな市場で顔１とか大人６とかの人と会うメリットを教えてください。#シュガダ　#ラブアン

— しゅう (@YUM8jknvnXWUWoq) June 24, 2023

シュガダで珍しく募集かけたら20才美大生から応募が。経験少ないということでしたが、よくよく聞くと処女とのこと。学費が足りなくて、今までNGだった大人をOKにしたそうな。5で美人美大生の初めてを頂きました！
行為後に出血も少しあったし、かなり痛がってたので本当だと思います。#p活

— ゆうすけP (@yusukeeee815) July 8, 2023

シュガーダディの基本データ

4-2. ペイターズ｜顔写真を公開してる子が多数、安心して探せる！

「ペイターズ」は2017年6月にサービスを開始した、シュガーダディに次ぐ人気のパパ活専門サイトです。

ペイターズは積極的な宣伝も特徴で、累計会員数170万人を突破。若くて可愛らしい子やパパ活初心者の子もどんどん増えていると評判です。

今回の独自調査では20代前半の女性が7割以上と若い世代が多く、タイプとしては大学生にいそうなゆるふわ系（ちょっぴり小悪魔気質キャラ）が多い印象です。（※こちらも仲良いパパの画面を見せてもらいました。）

しかも！顔写真(加工なし)を公開している女性が全体の8割以上！

男性料金は正直高め(1ヶ月プランで月1.2万円／12ヶ月プランでも月7千円)ですが、お互いにいいねを送り合い、マッチングしないとメッセージ交換できないサービスも人気です。

自分の興味ない女性からのメッセージを受け取りたくない人は、まずはペイターズから始めることをおすすめします。

このように、「ペイターズ」と「シュガーダディ」は同じパパ活専門サイトでも、特徴が全然違うので、あなたの理想的な女性を見つけやすい方を見極めましょう！

※ペイターズのアプリ版（iPhone、android）ではパパ活は禁止されており、安全にパパ活するためには公式WEBサイトを利用することをおすすめします。

公式WEBサイトはこちら：https://paters.jp

ペイターズの評判/口コミ

ペイタ、個人的に1番良Pいると思うな顔合わせ1組むの余裕だし、️2〜提示して良いって言ってくれるPだけに絞ってるけど、割といる✌️

— pjちゅ〜る‍⬛ (@sc191006) May 5, 2023

MITSU MITSUってアプリも使ってみたけど、会員少ないし金出したがらない人が多くて顔合わせにも至らず。

ペイタの方が規模が圧倒的な分、当然変な人もいるけど探せば良P見つかる。
— こじらせ肉 (@okushuriokawari) October 13, 2023

ペイターズの基本データ

【参考】パパ活初心者の男性へ

パパ活でお気に入りの子を見つけ理想的なパパ活を楽しむためには、とにかく「始め方」が大切です。

※以下の記事も併せてチェックしておくことをおすすめします。

5. まとめ

ここまで男性にとってのパパ活の食事の相場などをお伝えしてきましたが、いかがでしたか？

食事のみの相場は「大都市なら1~3万円」「地方なら0.5~2万円」です。

もしあわよくば「イチャイチャしたい」「できるならエッチもしたい」という人は、大都市でも地方でも2~3万円出せば、”体あり”のパパ活女子も十分狙うことができます。

また、先ほど紹介したおすすめのパパ活サイトは以下の2つです。

• ①シュガーダディ｜魅力的な女性が多数、10人に1人はモデル/芸能関係！
• ②ペイターズ｜顔写真を公開してる子が多数、安心して探せる！

（すでに使っている場合はそのまま継続しましょう！）

以上を参考にパパ活の食事の相場が分かり、あなたの理想的なパパ活を実践できることを心より願っています。

あなたにオススメの記事

体あり・体なしでどう変わる？パパ活の相場と稼ぐための秘訣

パパ活やめたい女子必読！別れの伝え方とスッキリする方法まとめ

パパ活のお手当で振込を避けるべき2つの理由と対処法

交際クラブ「ヴェルサイユ」を辛口評価！メリット・デメリットまとめ

出会えると評判！パパ活で登録すべき人気サイトとその理由

男性が感じるパパ活の3つのメリット｜カラダの関係なしなんて嘘?