30代もバリバリ稼げる！アラサーから始めるパパ活完全ガイド

「パパ活をはじめたいけど、30代の私でもできるの？」と気になっていませんか？

結論から言うと、パパ活に年齢制限はありません。そして、30代で月に数十万円を稼いでいる人もいるため、あなたの努力次第です。

このページでは、4年間パパ活をし、エッチなしで毎月30~50万円を稼ぐ現役のパパ活女子がアラサーや30代女子のパパ活についてお伝えします。

1. パパ活はアラサー/30代女子でもできる？
2. 30代のパパ活お手当相場まとめ
3. パパ活サイトに登録している女子の年齢分布まとめ
4. パパが女性に求めていること
5. 30代のアラサー女性がパパ活で稼ぐためのポイント
6. 30代も本気で稼げる！おすすめのパパ活サイト3選

これを読めば、パパ活は30代の人でもできるのか？どれくらい稼ぐことができるのか？がわかるでしょう。

1. パパ活はアラサー/30代女子でもできる？

2017年6月にフジテレビが制作したドラマ「パパ活」が、ネットの動画配信サービスFODなどで放送されたことで注目を浴び、現在のパパ活ブームは一気に加速しました。

念のためパパ活とは何かを紹介しておきます。パパ活とは、「デートやお食事だけで金銭的支援をしてくれる男性と交際する活動のこと」です。

※ドラマ「パパ活」は、あまりの人気さに2017年10月から深夜ドラマ枠として地上波でも放送されました（全8話）。

※引用：フジテレビ「“パパ活”公式ページ」

私もパパ活してみようかな…と思った時に気になるのが、年齢ですよね。

30代でもパパ活をしている人はたくさんいますし、稼いでいる人もいます。ただし、あなたの努力と能力次第なのです。

ちなみに、アラサーと言うと、20代の人も含まれますが、20代の人であれば年齢はほとんど関係ありません。

まずはじめに、30代のパパ活事情について解説していきましょう。

1-1. 30代でも30万円稼いでいる人はいる！

私には34歳の子持ちで、生活のためにパパ活をしている先輩パパ活女子Kさんがいます。以前少し働いたことがあるラウンジの先輩です(笑)

そしてこのKさん、私をパパ活の世界に引き込んでくれた張本人なのです😅Kさんは、「月によって色々だけどパパ活でだいたい30万円くらいかなー」と言っていました。

会員制のラウンジで働いていたKさんは、子供ができた30歳になった頃、夜の仕事は子供を寝かしつけれなくなるという理由でパパ活に移ったようです。

Kさんは本当に綺麗で、品や知性の高い、私の大好きな先輩です。Kさんの周りにも30代でパパ活をしている人は結構いると言っていました。

1-2. 30代ならではの強みもある

パパ活をしている男性は主に30代〜50代です。

パパ活サイトに登録している女の子は、20代が多いのですが、どうしても歳の差が理由で話しが合わなかったり、若さゆえに疲れてしまったり、エッチがうまくない、年齢差で周りの目が気になる、というデメリットもあります。

その点、30代の女性は下記の3つの点で強みがあるはずです。

• 知性と経験
• 落ち着き
• スキル(聞き上手・夜のテクニック)

30代パパ活で稼いでいる人はいるので、これらの強みを活かしてパパ活をしていきましょう。

2. 30代のパパ活お手当相場まとめ

「30代だと稼げないのかな？」「あまりにも安くなるなら、やめておこうかな」思っていませんか？お手当の相場も気になるところですよね。

「30代だとお手当の相場が下がるの？」という心配があるかもしれませんが、必ずしもそうではないと考えています。

この章では30代女性が受け取るお手当の相場について解説していきます。

2-1. 30代のお手当の相場もさがらない

私は「30代だからと言ってお手当が下がる」ことはないと考えています。

パパ活は男性2女性8程度の比率なので、圧倒的に男性よりも女性の方が多く、パパは取り合いの状態にあります。

パパ活女子のほとんどは10代20代ですが、そんな中、30代の女性を選ぶ男性は、女性としての魅力に価値を感じている男性なのです。

ただし、若い子が好きな男性が多いことも事実なので、若い子が好きな男性に売り込みたいのなら、20代の子よりもお手当が少なくなることはあるかもしれません。

2-2. パパ活の相場

パパ活の相場は以下の通りです。

←スマホの方はスクロールできます→

ただし、先ほどお伝えした通り、近年は新型コロナウイルスの影響による失業などから、パパ活する女性が増え、相場を下回るケースも出てきているようです。※例えば、 顔合わせや食事して「交通費のみ」あるいは「お手当なし」など..。😭

私はパパ活を始めた頃は、だいたい月に6~7人と食事やデートに行けば10万円/月を稼ぐことができていました。

私はエッチなしでパパ活をしているので、数多くの人と会う必要がありますが、仮にエッチありなら月に1人~3人会うだけでも月に10万を稼ぐのは難しくないでしょう。

2-3. 30代の女性はエッチありでやってることが多い？

パパ活で30代の娘がいたことがあると言ってたパパが3人いたので、「体の関係があったの？」と聞いてみました。「3人ともエッチありだった」と言っていました。

「旦那とレスになってるらしくて、その子の方から求めてくる感じだった」とも言っていました。

あくまでも私の考察ですが、年齢が高いからエッチありになるというよりも、女性の方が若さがない部分を体で補おうとしていたり、単純にエッチがしたい、のではないかなと思いました。

自信さえ持っていれば、意外とエッチなしでもパパが見つかるかもしれませんね。

参考：体なしでもパパ活できる理由

「体なしのパパ活は信じられない」「理解できない」という声もあるのですが、エッチなしのパパ活は存在します。

パパが満足していれば、お手当はもらうことができるのです。

体なしでも男性がパパ活をする理由は下記の2つです。

1. 素人の可愛い女の子と恋人気分が味わえる
2. 都合がいい時に呼べる

パパ活をやっている女の子のほとんどが、キャバクラや風俗のようなプロさはなく、普通の大学生や会社に勤務している素人で可愛い子です。

お金に余裕があり、女性が好きな人は、キャバクラや風俗などは行き慣れてしまっている人も多いため、そんなプロの女の子に飽きてしまった人にとって、パパ活は新鮮で楽しい時間になるのです。

不倫などでも恋人気分は味わえるかもしれませんが、どうしてもリスクがあることと、相手との時間を合わせるのも一苦労します。パパになれば、女の子もある程度都合をつけてくれると思っているので、忙しい男性にとってはとても都合の良い相手になるのです。

3. パパ活サイトに登録している女子の年齢分布まとめ

実際のところ、パパ活女子はどの年齢が多いのでしょうか？30代でパパ活をしている女性はどれくらいの割合なのか？について調べてみました。

3-1. パパ活サイトに登録する女の子の年齢分布

今回、どの年代の女性が登録しているのかについて調べるため、男友達にパパ活サイト「ペイターズ」に登録してもらい、女の子を検索して上から表示される女の子100人の年齢を見てカウントしました。

その結果、上のグラフに示したように、30代の女性の割合は7%となり、圧倒的に10代と20代が多いことがわかりました。

参考：ちなみにシュガーダディーでは？

ちなみに、ペイターズと二代巨塔のパパ活サイト「シュガーダディー」が公表している、登録している女性の年代は下記の通りです。

※引用：「シュガーダディ」

10代・20代が約80%を占めており、30代で16%、40代で4%という結果でした。

ペイターズよりも若干30代の人の年代が多いようですね。

3-2. どの年代がいいか？男性に聞いてみた！

どの年代が稼ぎやすいか？を知るため、パパ活サイトでメッセージのやりとりをしている男性に「どの年代の女性を娘にしたいか？私に気を使わず正直に」と質問をしてみました。

※ちなみに私は24歳です。

その結果、下記のような結果となりました。(回答があった20人のデータです)

• 「20代」と答えた人・・・12人
• 「10代」と答えた人・・・2人
• 「20 代か10代なら何歳でも」と答えた人・・・3人
• 「年齢は気にしないよ」と答えた人・・・3人

10代か20代を希望する人がほとんどであることがわかりました。残念ながら、「30代」と答えた人は出てきませんでした。

3-3. 30代や40代はありか？男性に聞いてみた

続いて、先ほどと同様にパパ活サイトでメッセージでやりとりしている男性に「30代や40代の女性とのパパ活はありか？」と聞いてみました。(回答があった10人のデータです。)

その結果、下記のようになりました。

• 「なし」と答えた人・・・5人
• 「30代ならあり」と答えた人・・・4人
• 「40代もあり」と答えた人・・・1人

そして、この質問の回答で「30代ならあり」「40代もあり」と答えた人に、補足で返ってきた答えが、「綺麗な人なら」「若く見えるならオッケー」というものでした。

この結果では、2人に1人は30代、40代もありと答えているので、十分に可能性があることがわかります。

結論…“綺麗で若く見える女性なら、30代でもいいという男性は存在する””のです。

10代や20代の女性が多い中、30代にこだわって女性を探している人は少ないかもしれませんが、男性の目に止まれば、勝負できるはずですので、積極的にアプローチしてみましょう。

4. パパが女性に求めていること

パパ活成功の心得ともいうべき、最も大切なことが「パパたちが女性に求めていることを理解すること」です。

それが理解できれば、パパ達から好かれる女子になることができるでしょう。

パパ達はどうしてパパ活に参加しているかというと、それは「癒し」を求めているからです。そんなパパ達がどんな女の子に癒されるか紹介しましょう。

特に大切なのは①②です。

パパ活女子にこれらを求めているのはちょっぴり矛盾している気もしますが、事実「キャバクラは営業感/男慣れし過ぎている感があって嫌」と言って、パパ活の方にくるパパがほとんどだからです。

これら①~⑥を理解すれば、パパたちに気に入ってもらえる行動を自然にとることができるようになるので、正しく理解しましょう。

① 素人感（パパ活慣れしていない感じ）

パパ活慣れしている女の子は、パパ達からしたら水商売をやっている子と大差はありません。

そのため、パパたちは常に以下のように考えています。

もちろんパパ活という場で出会っている以上、これらが全て揃うことはまずないということはパパ達本人も理解してくれています。

それでも本心にはこうした気持ちがある、ということを理解している/いないとでは、ふとした行動に大きな違いが出てきます。

例えば、パパ活で稼げている人はこれを理解しているため、以下の行動は絶対にとりません。

たとえパパが、自分が他にもパパ活をことを理解してくれていたとしても、そのパパのために素人感は演出してあげるようにしましょう。

② 清楚感（エッチな感じがなく、純粋な感じ）

男性はなるべく清楚な感じの女性が好きです。

そのため、例えばプロフィールで以下のように書いてあるのはNGです。

NG例😱

長期的な関係を築けた方には、大人の関係があってもいいかなと思っています(*´ω｀*)

パパたちは、これを見て「きっとお金もらって色んな男とエッチしているんだろうな、やめとこ」と考えるのです。

プロフィールに関して言えば、むしろはっきり「大人の関係は望んでいません」と書いた方が、好印象です。

Q. 良いパパたちは本当に下心はないの？

いえ、もちろん良いパパたちも男性である以上下心はあります。（50代、60代の男性でも元気な方は多いです。とくに成功されている方ほど！）

けれどこうしたパパ達の共通点は「真のお金持ちであること（余裕があること）」と、「簡単に手に入るものは面白くない」と考えている点です。

そのため、むしろはっきりNOと書いた方が、紳士で素敵なパパ達の心をくすぐることができるのです。

③ 知性

①②の次に大切なのが「知性」ですが、この知性は決して「学歴」「お勉強ができる」という意味ではありません。（※もちろん学歴が有利なことは間違いないですが！）

ここでいう「知性」とは、気配りができるか、周りに合わせることができるかということです。

もっと噛み砕いて言うと、「女の子として好かれるための知恵が備わっているか」ということです。

「知性をアピールする」のイメージ

知性をアピールするポイントは、はっきりと「こう！」ということは難しいですが、イメージとしては例えば以下です。

誰でも努力できることなので、ぜひ意識してみて下さい。

④ 謙虚さ

パパたちは、「楽しいデート」の代わりに厚意でお小遣いや交通費をくれます。

では次のうち、パパたちにとってどちらが楽しいデートを満喫できるでしょう。

もちろん答えはBです。

こうした楽しいデートができそうかどうかを、パパたちが何で見ているかというと、それが「謙虚さ」です。

謙虚の無さをよく注意されてしまうという人は、「あくまで選ぶのは自分ではなくパパ/立場はパパが上」ということをしっかり意識して行動するようにしましょう。

⑤ 一生懸命さ

パパたちが長期的に支援してくれるのは、「応援してあげたい」と思ってくれた時です。

より強くそう思ってもらえるために大切なポイントが「一生懸命さ」です。

普段から仕事や勉強に一生懸命取り組むでもいいですし、夢に向かって何かを本気で頑張るでもいいですし、日頃から何かに一生懸命取り組むようにしましょう。

すると自然に話のネタが増えてくるので、話しているうちにパパに一生懸命な部分が伝わります。

⑥ 安心できる口の固さ

パパたちには奥さんや子供を持っている人も少なくありません。（というか、むしろほとんどが既婚者・子持ちです。）

そのため、パパたちも絶対にパパ活に参加していることをバレたくないと考えています。

パパ活の状況を簡単に友達に話したり、SNSにアップしたりするとパパたちはあまりいい顔をしません。口の軽い子だと一度でも認識されてしまうと、パパたちから距離を置かれてしまうので気をつけましょう。

5. 30代のアラサー女性がパパ活で稼ぐためのポイント

30代のアラサー女子は、わざわざ10代や20代のパパ活女子と同じ土俵で勝負する必要はありません。

30代のアラサー女子がパパ活で稼ぐために必要なポイントを紹介します。

5-1. パパ活サイトではとにかく若く見せる

とにかくたくさんの男性の目に止まるようにして、「この女性なら綺麗だし、30代なら落ち着いてそうだな」と思ってもらえればしめたものです。

多くのパパ活サイトでは、男性の画面には写真と一緒に年齢が表示されるため、盛りすぎぐらいでも構いませんので、まずはビジュアル面で20代の女子に負けないようにしましょう。(10代・20代の子も加工アプリでバリバリ盛っています。)

5-2. 会うことができたら大人女子の強みを活かして

若い女性を差し置いて、会ってもらうことができたなら、その男性はビジュアルが良ければ年齢を気にしない男性である可能性が高いです。

さらに、年齢を知った上で会っている分、30代の魅力を求めている可能性も高いです。

会うことさえできれば、どれか1つでもいいので下記のような30代の強み全面的にアピールしましょう。

• 知性と経験
• 落ち着き
• スキル(聞き上手・夜のテクニック)

6. 30代も本気で稼げる！おすすめのパパ活サイト3選

パパ活は簡単にできると思ってはじめる人が多いのですが、本当に素敵なパパは決して多くはありません。

上の図にあるように、常識あって優しいパパや、本当のお金持ちである奇跡のパパはほんの一握りです。

そのため、最初のうちはある程度たくさんの人と会ってチャンスを広げる必要があります。

パパ活サイト・サービスまとめ

パパを探すことができるサイトやサービスはたくさんありますが、男性の登録者数が多く、たくさんの男性と会うことができるのが、パパ活サイトです。

そのため、まずはパパ活サイトにいくつか登録して、経験を積みましょう。

以下の通りパパ活サイトと言っても1つ1つピンキリで、使えるもの/使えないものがあるので注意が必要です。私はあらゆるパパ活サイトを試してきましたが、その体験からオススメ度を★で評価してみました。

サイト	タイプ	おすすめ度	補足
シュガーダディ	パパ活専門	★★★★★	高収入パパ多数！年収証明で安心。
ペイターズ	パパ活専門	★★★★☆	人気急上昇！マッチング式パパ活サイト
ワクワクメール	出会い系	★★★☆☆	パパ活容認の出会い系サイト！
pato	パパ活専門	★★★☆☆	キャバクラ版Ubar！登録に面談あり。
paddy67	パパ活専門	★★☆☆☆	会員数が少ないけど、今後に期待あり！
ハッピーメール	出会い系	★★☆☆☆	会員数多いけどパパ活禁止(>_<)
PCMAX	出会い系	★★☆☆☆	会員数多いけどパパ活禁止(>_<)
イククル	出会い系	★★☆☆☆	パパ活推奨だけど会員数はそこまで。
Love＆(ラブアン)	パパ活専門	★★☆☆☆	オンライン顔合わせ機能もあるが、会員数が少ない。
YYC	出会い系	★★☆☆☆	悪くないけどパパ活禁止(>_<)
Mitsumitsu	出会い系	★★☆☆☆	悪くないけどパパ活禁止(>_<)
Drosy	出会い系	★☆☆☆☆	パパ活寄りだけど会員数が少ない。
Jメール	出会い系	★☆☆☆☆	完全に出会い系寄り。
ASOBO	出会い系	★☆☆☆☆	完全に出会い系寄り。
PJ	出会い系	★☆☆☆☆	完全に出会い系寄り。
Paycute	出会い系	★☆☆☆☆	完全に出会い系寄り。
Sincerely yours	出会い系	★☆☆☆☆	会員数が少なく、パパ活禁止(>_<)
シュディ	パパ活専門	★☆☆☆☆	とにかく会員数が少ない。
Patrona	パパ活専門	★☆☆☆☆	比較的新しいアプリで、とにかく会員数が少ない。
papatto	パパ活専門	★☆☆☆☆	とにかく会員数が少ない。 ※サービス終了
東カレデート	その他	★★★★☆	高収入男性多いけどこれは恋愛アプリ。
ユニバース	その他	★★★★☆	選ばれた人のみ登録できる交際倶楽部。
私のあしなが おじさん	その他	★★★☆☆	選ばれた人のみ登録できる交際倶楽部。 ※サービス終了
いきなりデート	その他	★★☆☆☆	これは恋愛アプリで、会員数はそこまで。
バチェラーデート	その他	★★☆☆☆	事前に相手の顔が見れない恋愛アプリ。

なお、表の通りですが私のおすすめは「シュガーダディ」「ペイターズ」「ワクワクメール」の3つです。

この3つは、単に私が複数人の良いパパと出会えたからというだけでなく、以下のポイントで比較した時に、客観的に評価が高いためおすすめです。

まずはこの3つのサイトのうち最低2つ、できれば3つを使ってみて下さい。（既に登録済みの方は引き続き。）

3つのサイトはそれぞれ特徴も違うので、人によって合う合わないもあるはずで、それを見極められることも併用の良い点です。（例えば私は「シュガーダディ」が一番使いやすいと思っていますが、パパ活友達には「ワクワクメール」が一番、という子もいます。）

それでは、具体的にどんなパパ活サイトかそれぞれ紹介していきます。

 年収証明付きで安心！私のおすすめ「シュガーダディ」

「シュガーダディ」は2015年にサービス開始した、（私の知る限り）初のパパ活専門サイトで、長年続く信頼のサイトということで多くの人が登録しています。

30代〜40代の男性が中心で、その8割以上が「会社経営者」「会社役員」「オーナー」「医師」などの高収入な職業に就いています！

※引用：「シュガーダディ」

実際にサイトを開いてみると、年収1,000万円以上の男性がゴロゴロといます。

そして、シュガーダディの最大の特徴は年収証明があること！そのため、本物のお金持ちパパを見つけることができます！

このような特徴があるため太パパを見つけやすく、パパ活する人にまずおすすめしたいサイトです。

※なお、シュガーダディは現在Apple Store、Google Playからアプリを出していません。そのため公式のWEBサイトからの利用になります。

公式WEBサイトはこちら：https://sugardaddy.jp

シュガーダディの評判/口コミ

♣️は安定して良P引けるんだけど、みんなそこそこ常識人。
シュガダはたまに頭おかしいくらいの太Pとエンカウントする神バグが起きる。

— 🌹らむ🇰🇷渡韓 (@ganbare_ramu) March 11, 2023

p活初めて3週間くらいの感想
ﾐﾂﾐﾂ全然アポ組めないからやめた
ｲｸｸﾙも今の所二人しか会えてない(内一人は会った瞬間に解散)
ﾍﾟｲﾀｰｽﾞはぼちぼちだけど今の所良パパ率高い
ｼｭｶﾞﾀﾞが一番打率高いかな

— あ (@1O2hkeBH5N3083) June 16, 2023

シュガーダディの基本データ

 人気急上昇中のパパ活専門サイト「ペイターズ」

「ペイターズ」は2017年6月にサービスを開始した、シュガーダディに次ぐ人気のパパ活専門サイトです。

ペイターズは広告に積極的なことも特徴で、累計会員数200万人を突破し、累計マッチング数は1,200万以上を誇ります。

ペイターズは、男性料金が他のパパ活サイトより高く、男性からいいねやメッセージを送るには「ポイント」も必要なので、これらの料金を毎月払えるリッチなパパを見つけやすいです。

（※1いいね＝1ポイント、メッセージ付きいいね＝3ポイントなど。ポイントが不足したら追加購入が必要。）

また、ペイターズのいいところは、お互いにいいねを送り合い、マッチングしないとメッセージ交換ができないという点です。

そのため、興味のないパパからの余計なメッセージを受け取らずに済むことができます。

なお、「ペイターズ」と「シュガーダディ」は同じパパ活専門サイトでも、特徴が全然違います。それぞれ合う合わないがあるので、まずは両方を試してみて自分に合った方をメインで利用するのがおすすめです。

※ペイターズはアプリ版、WEB版の2つがありますが、2018年からアプリ版でのパパ活は禁止されており、安心してパパ活するためにも「WEB版」を利用しましょう。

公式WEBサイトはこちら：https://paters.jp

ペイターズの評判/口コミ

ペイタ、個人的に1番良Pいると思うな🤔顔合わせ1組むの余裕だし、🍽️2〜提示して良いって言ってくれるPだけに絞ってるけど、割といる✌️

— pjちゅ〜る🐈‍⬛ (@sc191006) May 5, 2023

MITSU MITSUってアプリも使ってみたけど、会員少ないし金出したがらない人が多くて顔合わせにも至らず。

ペイタの方が規模が圧倒的な分、当然変な人もいるけど探せば良P見つかる。
— こじらせ肉 (@okushuriokawari) October 13, 2023

ペイターズの基本データ

 より出会いを広げたい時は「ワクワクメール」

「ワクワクメール」は、累計会員数が900万人以上で、国内でもトップクラスに大きい出会い系サイトです。

サービス開始の2001年から20年以上も続く老舗の信頼できるサービスのため、多くの男女に人気があります。

また、ワクワクメールはパパ活を応援する出会い系サイトであるためパパ活しやすく、ここでパパを探す人も増えてきています。

ただし、出会い系サイトというだけあって体目的の人の割合が高いので注意しましょう。

そのため、まずは「シュガーダディ」「ペイターズ」を使って、それでも満足ができなかった場合にチャンスを広げるために「ワクワクメール」も併用して使うのがおすすめです。

※ワクワクメールには、アプリ版、WEB版の2つがありますが、2018年にアプリ版でのパパ活は禁止となってしまいました。

WEB版では引き続きパパ活OKなので、WEB版を利用しましょう。

WEB版はこちらから：https://550909.com

ワクワクメールの評判/口コミ

ワクメ始めたのですがほとんどP活でびっくりです😅

— ぎゆう☺ティンダー😄 (@takasi6336) July 5, 2023

うわんめちゃくちゃ良pだった
ワクメから高級ラウンジ顔合わせ指定はめちゃくちゃ引き良かったな
定期になれるように頑張ろ
#pjさんと繋がりたい #p活

— トト子 おやすみ中 (@p_j_new) March 7, 2023

ワクワクメールの基本データ

【参考】パパ活サイトでは「写真」と「プロフィール」にこだわる

なお、パパ活サイトで良いパパと出会うためには「写真」と「プロフィール」でライバルに差をつけることが大切になります。

以下にそれぞれのポイントをまとめているので参考にして下さい。

「写真」のポイント

「プロフィール」のポイント

パパ活の細かいテクニック

7. さいごに

以上、30代(アラサー)のパパ活事情について詳しく解説していきましたがいかがでしたでしょうか？

~この記事のポイント~

• 30代で月に30万稼ぐことは可能！
• 30代だからこその強みがある
• 30代や40でもパパ活はできるが、若く見えたり綺麗であることが条件

なお、その上でパパ活を始めたいという人におすすめのパパ活サイトは以下の通りです。

• 年収証明付きで安心！私のおすすめ「シュガーダディ」
• 人気急上昇中のパパ活専門アプリ「ペイターズ」
• より出会いを広げたい時は「ワクワクメール」

できれば、いくつか登録して最初のうちは、なるべくたくさんの男性と会うようにしましょう。

パパ活で成功するためのコツはこちらの記事で紹介しています。

このページを参考に素敵なパパが見つかり、あなたがあなたの理想に近づけることを心から願っています。

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