今年こそ脱童貞！最高の形で童貞を捨てるための完全ガイド

「どうやったらエッチできるの？」「みんな卒業してるのに、自分だけまだ童貞なのはなぜ？」など、童貞である事に悩んでいませんか。

きちんと正しい方法をとれば、童貞は誰でも捨てられますが、焦れば焦るほど脱童貞から遠のくので「気持ち」のあり方がすごく重要です。

また、一生に1回の「脱童貞」、一生の思い出になるので理想の形で達成しなければ後悔します。

私は、23歳まで童貞でしたが、徹底的に恋愛を研究し、29歳の現在までに彼女だけでなく、10人以上とセックスできました。そんな私が、童貞が持つべき心がまえや実際に卒業する方法を以下の流れで紹介していきます。

1. 童貞でも焦ってはいけない3つの理由
2. 童貞を捨てる3つの方法の長所と短所
3. 理想の彼女を作って童貞を捨てる4つのステップ
4. ワンナイトで童貞を卒業する4つのポイント
5. 童貞を捧げるに値するソープの選び方4つのポイント
6. 【番外編】実力で童貞を捨てるためにすべき「自分磨き」の極意

このページを読んでいただく事で、どうすれば童貞を捨てられるか、どう捨てるのが後悔しないかわかり、今年中に最高の形で童貞を卒業できるでしょう。

1. 童貞でも焦ってはいけない3つの理由

あなたは今童貞であることに焦っていませんか？

童貞であることは全く焦らなくて良いことで、反対に、焦ってしまうことで童貞を捨てるチャンスをより遠ざけてしまいます。

そこでこの章では、童貞でも焦らない方がいい3つの理由を紹介していきます。

• 童貞男子は意外と多い
• 焦っていると余計に上手くいかなくなる
• 女性は意外に童貞を気にしない

1-1. 童貞男子は意外と多い

実は、20代、30代となっても童貞の男性ってすごく多いんです。

大手コンドームメーカーの相模ゴム工業株式会社が14000人の20代〜60代を対象にしたアンケートでは以下のような結果が出ています。

あなたはセックスの経験がありますか？

出典：相模ゴム工業株式会社

このデータから分かる通り、20代の男性の約4割、30代男性の約1割は童貞です。

そのため、20代〜30代の童貞はそこまで珍しいことではありません。

1-2. 焦っていると余計に上手くいかなくなる

童貞の方が上手く卒業できない理由の一つとして、「焦りから失敗してしまうこと」が挙げられます。

童貞を捨てられそうな出会いがあると、以下の理由で、中々上手くいかない事も多いのではないでしょうか。

• 「その相手を逃したら、まだしばらく童貞」と考えてしまう
• ついつい気持ち悪いくらいLINEを送る
• 緊張のせいで上手く話せなかったりと

そういった時に「焦るな」と心で念じても中々気持ちの高ぶりを抑える事は出来ませんよね。

そこで、相手を見つけると心のブレーキをかけるのが難しくなる方は、とにかく出会いの数を増やす事を心がけましょう。

出会いを増やす事で、一人の女性へのアプローチに失敗しても「まあいいか」と開き直る事ができ、上手くいく確率が上がります。

1-3. 女性は意外に童貞を気にしない

実は、あなたが考えているほど女性はあなたが童貞である事を気にしていません。

そんな女性の声をYahoo知恵袋から抜粋しました。

出典：Yahoo知恵袋『女性から見た童貞について。』

出典：Yahoo知恵袋『童貞 女性の意見』

女性の中で童貞である事をマイナスに捉えている方は少ないです。反対にきちんと運命の相手を見極めて、童貞を守ってきた方に高い好感度を表す女性も少なくはありません。

つまり無理して童貞を捨てようとせず、あなたの運命の女性が現れるのを待つことも一つの手です。

結論：童貞でも焦る必要はない。ゆっくり捨てていこう

以上3つの理由で、焦って童貞を捨てるのはおすすめしません。

逆に焦ることはマイナスの影響の方が大きいので、自分にあった方法でゆっくり捨てるようにしましょう。

次の章で童貞を捨てるための、3つの方法を紹介しますので、後悔しない方法を選びましょう。

2. 童貞を捨てる3つの手段の長所と短所

筆者が考える、童貞を捨てるための手段は以下の3つです。

• 彼女を作る
• ワンナイトラブ
• ソープランドへ行く

まずは、童貞のあなたにどの手段を取るか選択してもらうために、これら3つの手段に対してそれぞれの方法のメリット・デメリットを考察してみました。

では、それぞれの手法の長所と短所を考えてもらった上で、次章からはそれぞれの手段でどのように童貞を卒業するかを解説していきます。

• 理想の彼女を作って童貞を捨てる4つのステップ
• ワンナイトで童貞を卒業する4つのポイント
• 童貞を捧げるに値するソープの選び方4つのポイント

迷った場合、まずは「彼女」を作ることを目指しましょう。

理由は方向転換しやすいからです。

彼女を作るために活動すると、活動の中でワンナイトのチャンスもありますし、最悪ダメだったらソープに行けばいいのです。

3. 理想の彼女を作って童貞を捨てる4つのステップ

まずは、全童貞の憧れである彼女を作って、好きな相手と童貞を卒業するための手段を4つのステップで紹介していきます。

彼女を作るためには以下のステップを踏みましょう。

それぞれのステップは非常に大切な意味を持ち、一つでもかけていたら、彼女ができる可能性は著しく落ちます。

4つのステップの重要性

そのため筆者は恋愛はある程度は確率論だと思っています。

以下の公式を頭に入れておいてください。

彼女ができる確率＝出会った人数×自分がいいなと思った割合×相手にいいなと思われた割合

※各項目の数値を上げるために自分磨きが必要

彼女ができないと悩んでいる人の大半が、4つのどこかでステップのどこかを疎かにしていると考えられます。

ではそれぞれの項目に関して次節から説明をしていきます。

3-1. 彼女を作るステップ1:自分を磨く

「自分磨き」と言っても「習い事に行く」「資格を取る」ような難しいことではありません。

このページでいう自分磨きとは「恋愛対象になれるよう意識して行動すること」です。

以上のことから、自分磨きは恋愛の基本であり、彼女ができた後も継続していくことが必要です。

ポイント：まずはモテ男に必須な要素を身につける

ランキングサイトの『gooランキング』にて行われた、「女性に聞いた！イケメンじゃないのになぜかモテる男性の特徴ランキング」で、モテる男性の特徴の上位3つは以下のような結果になっています。

出典：gooランキング

つまり、顔関係なしに彼女のできる人とは「自然な気遣いが出来て、清潔感があって、聞き上手な人」と定義できます。

それぞれの要素が必要な理由

以上のことを常に意識して行うことで、女性が求める男性像に近づけます。

具体的に何をすべき？と気になる方は「【番外編】実力で童貞を捨てるためにすべき「自分磨き」の極意」を確認してください。3つの要素を伸ばすためにすべきことをまとめています。

3-2. 彼女を作るステップ2:出会いを増やす

おそらく彼女ができない多くの方、童貞をなかなか捨てられない方が、出会いで苦労されているかと思います。

しかし、出会いを増やすことはただ彼女候補者の母数を増やすだけでなく、以下のようなメリットもあります。

そんな方は以下の3つのポイントを実践しましょう。

• 身の回りで紹介してもらうように紹介してもらう
• 過去アプローチした女性にリベンジする
• いろいろな出会い方に挑戦してみる

それぞれのポイントを簡単にご説明します。

①身の回りで紹介してもらう

まず、身の回りで紹介してもらうことが一番手っ取り早いですよね。

自分をしっかり磨いた上であれば、きちんと頼めば力になってくれるはずです。また以下の行動をすると

• あなたの好みの女性像と同じコミュニティにいる人に頼む
• 女友達に依頼するときは友達をダシに使う

一つ目のポイントとして、より好みの女性である可能性を高めるためにあなたの好みの女性と同じコミュニティにいる知人に頼みましょう。

また、女友達に紹介してもらうのが恥ずかしいときは、以下のフレーズを使いましょう。

仲のいい友達が、誰か紹介してほしいらしいんだけど2対2くらいで飲まない？

筆者は今まで、彼女がどうしても欲しい時、上記のLINEを12人の女性に送り、計8回の飲み会を開くことに成功しています。

飲み会の日時が決まったら、男友達何人かに依頼して、「こう言う事なんで、よろしく」と話を合わせて来てもらいます。

あなたが、新たな女性と出会えるだけでなく、男友達にも貸しができるため一石二鳥です。

②過去アプローチをした女性にリベンジ

出会いを増やすために、あなたの電話帳やLINEの友達リストの中で、2か月以上連絡を取っていなかったあなたの恋愛対象の女性全てに連絡を取る事をオススメします。

なぜなら、女性の状況が変わっている可能性が高いから。

当時は彼氏や好きな人がいた可能性がありますが、今はどうなっているのかわかりません。

送る時は「久しぶり！元気？」っていう簡単なもので結構ですし、Facebook等で誕生日をチェックし、誕生日の子にはそのタイミングで「おめでとう」とLINEを送ってもいいです。

同じコミュニティでなければ、それでダメならもう2度と会わなければいいのです。

このままだと付き合える確率がなくなってしまう相手、最後にアプローチをしておくのも一つの手です。

③いろいろな出会い方に挑戦してみる

学校、職場での出会いや周囲からの紹介に期待できないあなたは、一歩踏み込んだ出会いの場を探す必要があります。

一歩踏み込んだ出会いの場には以下のようなものが考えられます。

一歩踏み込んだ出会いの場一覧

以上のようにまとめさせていただきました。

メリット・デメリットを考えると、『マッチングアプリ』がこの中でも彼女作りに優れた手法であると考えています。

なぜなら、出会いのフェーズでは、より多くの女性と出会うことを重視してほしいからです。

マッチングサイトの中でも『ペアーズ』がオススメです。

ペアーズへの登録を躊躇される方もいらっしゃるかと思いますが、登録は無料、最初は顔写真も載せなくてもいいので、覗いてみましょう。

3-3. 彼女を作るステップ3:アプローチする

出会った後、アプローチをする数は非常に大切です。

なぜなら、倍の人数の女性にアプローチをする事で、付き合える可能性が倍増するだけでなく、恋愛経験がどんどん積めるからです。

そのため、「失敗したらもう会わなければいい」という気持ちで積極的にアプローチしていきましょう。

LINEを送る6つのポイント

連絡はマメに、でもこちらから送りすぎないことが大切です。

以下の6つのポイントを守っていただければと思います。

返すタイミングは、女性が返信にかかった時間くらい待った上で返信をするといいですね。

あまりにすぐ送ると「あれ、この人モテないんだ」と評価が下がってしまいます。

また、巷には以下のようなテクニックもあります。

1. 毎日数通のやり取りをしていたLINEをピタっと数日止めてみる
2. 女性は「あれ、あの人どうしちゃったんだろう」とちょっと心配になる
3. 心配し続けるうちにあなたのことが気になる
4. そのくらいのタイミングでLINEを再開する

こんなテクニックは恋愛上級者しか使う余裕がないと思います。

あなたも、彼女候補がいっぱいできて、余裕が出てきたらぜひ試してみてください。

3-4. 彼女を作るステップ4:女性があなたを好きになる

さて、いよいよ大詰めです。

アプローチをする中で女性にあなたのことを好きになってもらう必要があります。

ステップ3までは、あなたの行動を変えればよかったのですが、本ステップでは相手の気持ちを動かす必要があるため、難しいステップです。

最難関のステップを乗り切ってもらうために、アドバイスをさせていただければと思います。

①自分磨きで得たものをすべて使う

狙った女性の前では、『2. ステップ1:自分を磨く6つのポイント』で身につけたスキルを総動員しましょう。

特に、モテる男に必須の3要素は特に意識しましょう。

②特別感を狙った相手に出す

狙った子には意図して特別感を出しましょう。

そこで以下の発言を丸暗記し、二人きりの時に言うチャンスがあれば使うことで特別感を出せます。

デートでの会話で使っても効果的です。

こんなこと言われたら女の子はきっと特別感を感じてくれます。

ただ、ある程度の人間関係がないと不気味に思われるためそこは注意しましょう。

③初デートは「映画」がオススメ

筆者は初デートとして「映画」をオススメします。

以上のことから、映画は最も失敗のリスクが低く、進展をさせるチャンスのあるデートスポットと言えます。

何を見れば良いかわからない方は是非、『トーキョー女子映画部』を参考にしてみてください。

『トーキョー女子映画部』は女性向けに作られているサイトですが、その時上映されている映画が女性向きかの判定をしてくれます。

このサイトでデートにぴったりという判定を受けた映画であればまず失敗はありません。

そして、映画デートでは手をつなぐことを目標にしましょう。

恋愛で失敗するパターンに、「いい友達で終わること」があります。それを防ぐために、「俺は君のことが気になる」ということを早い段階で示す必要があります。

しかし、出会って早々に言葉にしたら不気味に思われてしまいます。

そこで、この最初のデートの映画中には手をつなぐことを目標にします。

もし、拒否されたらそこですぐにやめるべきですが、二人で映画に来た時点で手をつなげる確率はかなり高くなっています。

そこを逃さず、ぜひ男として意識されるよう頑張ってみてください。

4. ワンナイトで童貞を卒業する4つのポイント

では続いて、ワンナイトにて童貞を捨てるために意識することが必要な4つのポイントを紹介します。

4-1. 大切なことは彼女の作り方と変わらない

ワンナイトで童貞を卒業するために大切なことは彼女の作り方と変わりません。

セックスができる確率＝出会った人数×自分がいいなと思った割合×相手にいいなと思われた割合

※各項目の数値を上げるために自分磨きが必要

自分を磨き、より多くの女性と出会い、きちんとアプローチをして、あなたとセックスしてもいいと思われる。そんな4つのステップをきちんと踏むことが求められます。

そこで、ワンナイトで童貞を捨てたい方もまずは『3. 理想の彼女を作る4つのステップ』をご一読いただき、4つのステップを意識するようにしましょう。

4-2. ワンナイトが実践可能な出会いの場を使う

ワンナイトが目的であれば、「ワンナイトをしてもいい」と少なからず考えている女性がいる出会いの場を選ぶ必要があります。

そんな出会いの場を少しでも多く活用し、一人でも多くの女性と出会うことが重要なポイントです。

ワンナイトラブを狙う出会いの場一覧

手取り早いのが、出会い系アプリで、「ワンナイトしてもいい」という女性と、たくさん出会えるからです。

私は200以上のアプリを試しましたが、「ハッピーメール」がダントツに遊びやすかったです。おすすめの理由や、実際の成果・攻略法を下記の記事にてまとめています。

検証記事『おすすめのヤレるアプリ3選｜普段モテなくても40人とやれた僕のとっておき』

4-3. 相手を選ばないことが大切

ワンナイトで童貞を捨てることの強みが、相手を選ばなくてもいいことです。

容姿や中身が全くタイプでなくても、童貞を卒業できればその後の関係を考えなくても良いからです。

同じコミュニティに属していない限り、出会った女性には片っ端からアプローチをしましょう。

なぜならどんなにタイプでない相手でもまずは経験してしまえば、女性を経験した自信と余裕に満ち溢れ、理想の女性と性行為できる可能性はより高まるためです。

4-4. 早い段階で童貞と打ち明ける

童貞であることは早いうちに打ち明けていくことをおすすめします。

なぜならワンナイトの際女性は、性的欲求を満たすことを少なからず考えており、ベッドで何もできないとがっかりされてしまい、せっかくベッドインしても何もできない恐れがあるためです。

それを防ぐために、童貞である事はある程度早いうちに打ち明けましょう。

例えば、相席屋やクラブなどでは「オレ、童貞なんだよね〜」と明るく打ち明けます。また出会い系アプリではプロフィールに書いておくのも一つの手です。

そうしておくことで、ベッドまでの多少の失敗は許されるだけでなく、最高のケースでは「かわいい」とすら思ってもらえます。

以上、4つを意識して日々行動すれば、童貞から卒業する日もグッと近づきます。

5. 童貞を捧げるに値するソープの選び方4つのポイント

どうしても性行為をしたい、他の方法はうまくいかなかったという方は、ソープでの卒業を視野に入れても良いでしょう。

また、ソープで1度女性経験を積んでしまえば、自信が身につきその後女性と上手く接することができるかもしれません。

ちなみに爆笑問題の田中さんも童貞からの卒業は歌舞伎町のソープだったと暴露しています。

そのため、ソープでの初体験は良い選択肢ですが、せっかくの初体験ですから最高のソープ嬢で童貞を卒業したいものです。そこでこの章ではソープ選びに重要な4つのポイントを紹介させていただきます。

5-1. 「入浴料」と「サービス料」を理解する

ソープには「入浴料」だけでなく「サービス料」も必要です。また合わせて「総額」と表現します。

本番行為のあるソープですが、建前としては入浴料を支払って、お風呂に入りに来たが、入浴を手伝ってくれるソープ嬢と恋愛関係になりそのまましてしまったということになっています。

そのため、受付で「入浴料」を支払って、個室でソープ嬢に「サービス料」を支払うお店もあります。

初めて行く時にご注意いただきたいのが、ホームページ上では入浴料のみを表記しているお店が多いということです。

必ず、総額がいくらなのか調べてからいきましょう。

5-2. ソープの4つの区分を理解する

ソープには大きく分けて4つのランクがあります。

高級店になれば、女性の容姿やサービスのレベルが高いだけでなく、店員の接客やお店の内装のレベルも高いです。

さらに高級店の中にはAV女優が在籍しているお店もあり、思い出に残る童貞からの卒業をすることができます。

後悔をしないためにはできれば高級店、少なくとも中級店に行っておくことをオススメします。

なぜなら安ければ安いほど、あなたの理想とはかけ離れた容姿やサービスの女性が出現する可能性が高くなるからです。

5-3. ソープ独特のプロフィールを理解する

行くお店を決めた後は、誰を指名するかです。

あなたがどんな女性を相手にしたいかを考えながら写真の雰囲気を見て決めていただければ結構ですが、プロフィール欄で幾つか注意すべきポイントがあります。

ウエスト

ソープでは、女性のプロフィール欄にスリーサイズが紹介されています。

そして、スリーサイズを見誤ると、女性選びに失敗してしまう恐れがあります。

日刊SPAで風俗記者の方のインタビューが紹介されています。

「僕の実感として、『W63』を超えるとそれは見事な樽体型の女性が出てきますが、店ごとに基準はバラバラで、『W59以下なら安心』などという絶対値は存在しません。ただ、お店にもいくばくかの良心はあるので、店内での相対的な『細め、太めの基準』は見極めることができます。それが、以下にあげる『3サイズ相対性理論』です」
手順は以下のとおり。
1．お店のホームページから、在籍する風俗嬢の一覧を見る
2．全員のウエストサイズの平均値を算出
3．それよりサイズが上なら「太め」、下なら「細め」と判断
「仮に平均サイズが『W58』だったとしましょう。風俗店の『1cmアップは5倍』で捉えるのが基本ですから、同店の『W60』のコの実際のウエストサイズは、『W68』と判断できます。写真合成技術が日進月歩で進む風俗業界において、写真からパネマジ（パネルマジック：実物とかけ離れた写真合成）を見破るのは容易ではありません。この『3サイズ相対性理論』を駆使して、地雷を踏まない風俗ライフを満喫してください」

出典：日刊SPA

上記のお言葉を参考に、スリーサイズはお店の平均値などを考えた上で、良し悪しを判断しましょう。

年齢

特に注意すべきなのが、年齢です。

水商売では全般的に年齢のサバを読む傾向がありますが、特にソープでは表記上の年齢と実年齢に大きな開きがあると言われています。

そのため、特にプロフィール上の年齢に惑わされないよう、注意しましょう。

5-4. 電話予約をしてから行く

多くのソープで前日以前に電話で予約をできます。

電話をして予約をしておくと、目当ての女性を指名しやすいだけでなく、駅から車で送迎してくれるなどのメリットがあります。

また、予約をせずにソープ街をふらふら歩いていると変なキャッチに捕まり、良質でないお店に連れて行かれる恐れがあります。

必ず、ネットでよくリサーチをした上で、電話予約してから行くことをオススメします。

【番外編】実力で童貞を捨てるためにすべき「自分磨き」の極意

「彼女を作りたい」「お金を払わず童貞をすてたい」という方は、まずは女の子に「あなたとHしてもいい」と思われる必要があります。

また、ソープで童貞を捨てたい方も、この章の内容でできることをやっておけば「素敵なお客さん」として喜ばれます。

そもそもどの観点で自分を磨くべき？

ランキングサイトの『gooランキング』にて行われた、「女性に聞いた！イケメンじゃないのになぜかモテる男性の特徴ランキング」で、モテる男性の特徴の上位3つは以下のような結果になっています。

出典：gooランキング

つまり、あなたが目指すべきなのは「自然な気遣いが出来て、清潔感があって、聞き上手な人」です。

ちなみに、彼女をつくったり、ワンナイトを目指すなら、3つ全ての要素を満たしていることが好ましいです。

それぞれの要素が男に必要な理由

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以上のことを身につけることで、彼女を作ったり、ワンナイトをしやすくなります。

では、それぞれを身につけるコツを紹介していきます。

1. 自然な気遣いをするポイント

自然な気遣いができる人には以下のような特徴があります。

①男女の違いを理解する

あくまでも一例ですが女性は男性と違って、以下のような特徴があります。

こういった男女の違いを意識して、「大丈夫？」と声をかけてあげることや、助けてあげることであなたは気遣いのできる男に近づきます。

そして、この気遣いができる人こそが優しい男と言われやすい人です。

そのため、あなたなりに男女の違いを考えてみましょう。

②見返りを求めない

何かしてあげてから、見返りとして何かを要求してはいけません。

例えば「デートや飲み会で奢ったんだから」と体を求めるようなことです。

そういったことをすると、あなたの努力が無駄になるどころかマイナスの印象さえも与えます。

無償の優しさこそが、「自然な気遣い」と認識してもらうために必要です。

2. 清潔感を出すポイント

実は清潔感とは単なる「清潔」のことではなく、どちらかというと「好感」に近いものです。

考えてみて下さい。以下は清潔感があると言えるでしょうか。

もちろんこんな人からは清潔感を感じることはできません！

そして、このような清潔感がないと女性は性行為を中々してくれません。清潔感は正しく理解し、この機会にしっかり身につけましょう！

「清潔感ある人」の10の条件

では清潔感がある人とは具体的にどういうひとのことか？それは次のような人のことを指します。

女性によって感じ方は変わりますが、以上の10項目さえ守れば、「清潔感がある」とみなしてもらえるでしょう。

清潔感に「服装」は重要！

なお、清潔感を手取り早く出すためには「服装」が重要です。なぜなら服装は、第一印象に大きく影響するからです。

第一印象がいいと、その後で小さなボロが出ても見逃してもらえます。逆に第一印象が悪いと、小さなボロが出た時にやっぱりダメな人だと思われてしまい（※）、エッチまで持っていくのに難しくなります。

※ちなみにこれを心理学で「初頭効果」といいます。

例えば以下の項目に当てはまっているものはないでしょうか？1つでも当てはまったら要注意、すぐに服装を見直すべきです。

女性は男性以上にこういった細かいところが気になり、一度気になると許せなくなってきます。

するとセフレにすることはおろか、エッチすることも一気に遠のくのでしっかり服装にも気を使いましょう。

自分で選ぶのは自信がない..という人へ

もし服装に自信がないのであれば、以下で紹介するブランドのショップに行って、店員さんに「万人ウケするようにコーディネイトをしてください」と伝え、服を選んでもらいましょう。

最初はおしゃれなショップに行くことも、選んでくれと伝えることもかなり恥ずかしいと思いますが、そこはセフレを作るための我慢です。

実際コーディネートをお願いすると、思いのほか店員さんも快く引き受けてくれ、ああでもないこうでもないと一緒になって真剣に考えてくれます。（※たまに適当なことを言って売りに走る店員さんもいますが、そうした店員さんは意外と少ないものです。）

上記のショップを選んだのには、以下のような基準があります。

• 高すぎず、かつ女性にタグを見られても恥ずかしくないランクのブランド
• 流行を取り入れつつも万人ウケする
• おしゃれすぎず、初心者にも優しい

以上の理由で4つのブランドを挙げました。この4つでしたらどこもおすすめです。

ホームページの好みやショップの場所で選んで構いません。

3. 聞き上手になるポイント

聞き上手とは、相手の話を「うんうん」と聞くことではありません。相手の話を引き出し、受け入れることが大切です。

デートできちんと話を聞いてあげることで、女性が「この人は私の話を聞いてくれる」と好感度を持ってくれ、付き合ったり、セックスにつながる可能性は高まります。

また、何か相談された時に相手が満足できる反応をできれば、相手にとってあなたはなくてはならない存在になります。

ちなみに、聞き上手になるために以下の6つのポイントを意識しましょう。

では各項目のポイントを紹介します。

① いろいろな種類の相槌を使う

「うんうん」としか言わなかったら、相手は「この人本当に聞いているのか」と感じてしまいます。

そこで、ぜひ「さしすせその相槌」を覚えておいてください。

さしすせその相槌

以上の5つを中心に、自分なりにレパートリーを増やしていただければ、相槌のバリエーションは増やせます。

② 求められなければアドバイスはしない

男性が結論を求めたがるのに対して、女性は共感を求めます。

そのため女性の話に対しては、アドバイスをするのではなくひたすら共感しましょう。

ただ、あなたを頼ってアドバイスを欲していると感じたら、知恵を振り絞ってアドバイスをしましょう。

③ 共感してあげる

先ほど男性が結論を求めたがるのに対して、女性は共感を求める旨を説明しました。

でも共感って難しいですよね。

難しいと考える方は、「それは本当に」と頭につけてあげるだけで簡単に共感のワードになります。

• それは本当に大変だったんだね
• それは本当に楽しかったんだね

また、女性がぐっとくる最強の共感ワードというものがあります。それは、

• 「大変だったね」

です。

「仕事大変だったんだね」「すごい努力/我慢したんだ、それは大変だったね」など、苦労したこと/頑張ったことに共感されることに女性は非常に弱いです。

共感ワードはほかにも、「大丈夫？（心配）」「すごいね！（賞賛）」「わかる〜！（賛同）」などがあります。

こうした共感ワードが多いほど女性は心を開いてくれるので、日頃からぜひ意識してみて下さい。

④ オウム返しを徹底する

オウム返しとは、会話の中で相手の言葉を繰り返すことです。

これも聞き上手になるための1つのテクニックです。

オウム返しの例を紹介します。

と女性の話をオウム返ししてあげるだけでも、女性がどんどん話してくれます。

ただしやりすぎると「この人本当に話聞いてるのかな？」となるので注意しましょう。目安連続では2回までにおさえましょう。

⑤ リアクションを大きくとる

あたなが友達に何かを話したとき、「へえ！そうんだ！」と目を丸くして言われるのと、「へー。そうなんだー（ゴクッ）」とドリンクのストローをくわえたまま言われるのと、嬉しいのは前者ですよね？

これは男性女性にかかわらずみんな同じです。誰もが自分の話に対していリアクションを少し大げさくらいに取ってくれた方が嬉しいものなのです。

「そうなんだ！」「すごいね！」「え、どういうこと？気になる！」など、相手の話にしっかり反応すると女性は気分良くその続きを話してくれます。

女性と話すときは少し大げさに、マンガのように「！」マークがつくイメージで、ボディランゲージも交えて話を聞いてあげましょう。

⑥ 自慢話は基本的にしない

女性の前で自慢話は行わない方が良いです。

なぜなら、多くの人間にとって他人の自慢話ほどつまらないものはないからです。

あなたは、優秀な男であることをアピールしたいがあまりついつい自慢話をしてしまっているかもしれません。

女性が「すごい！」という反応をしてても、心の中では「面倒くさいな・・・」と思われているかもしれません。

特にセフレやセフレ予備軍のあなたは、よほどすごい事でない限り、いいことがあっても自分からは口にしないことをオススメします。

6. さいごに

童貞の捨て方を紹介してきましたが、いかがでしたか。

童貞で焦ると逆効果なので、あせらず、じっくりあなたに合う方法で捨てるようにしましょう。

それぞれの方法に合わせて、何をすべきか、どうすべきかはこのページを参考にしてください。

あなたが最高の形で童貞を捨てられることを祈っています。

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